Gedicht lesen

Zunächst liest ein Parkinson Betroffener einige Zeilen aus dem Gedicht „Der Zauberlehrling“ von Johann Wolfgang von Goethe / bzw. „Herr von Ribbeck auf Ribbeck im Havelland“ von Theodor Fontane beispielhaft vor. Danach läuft der gesamte Text langsam und tonlos ab. Lies das Gedicht - Zeile für Zeile - laut vor, um deine Artikulation zu trainieren und deine Lautbildung zu stabilisieren.

Im nächsten Schritt kannst du das Gedicht beim Wiederholen auswendig lernen. Das beansprucht spielerisch dein Gehirn und trainiert dein Gedächtnis. Auf diese Weise wird der Denkprozess stabilisiert und Verbindungen zwischen den Gehirnzellen können schneller hergestellt werden.

Beim Auswendiglernen von Abschnitt zu Abschnitt sollte man wie folgt vorgehen: Laut vorlesen, dann die Verse laut vorsagen und schließlich - ohne den Text anzuschauen - aus dem Gedächtnis rezitieren.